截止目前我真正坚持过的有2件事，一件是读高中的时候为报考体校进行的体育训练，只记得很痛苦，其他的没有太多的记忆，当时能坚持下来，动力源于对高考落榜的恐惧。

另一件事就是读研，浑浑噩噩的到了30多岁，感觉自己的人生一事无成，突然间害怕一生就要这么一路下坡的跑下去，思来想去，决定考研，毕业9年的体育生考研。

经过多天的5:00-23:00的生活，第一考试失败了，比分数线低了7分。然后又是多天5:00-23:00的生活，超过分数线10分。2年的时间，过程无比艰辛，最痛苦的一天背了个单词，能坚持下来，动力源于对未来失败的恐惧。

恐惧是坚持的动力，因为所有人都想成为自己喜欢的样子，而不愿意成为自己不喜欢的样子。

有了恐惧，就有了坚持的动力和目标，下一步就是行动起来。开始是最痛苦的，但是新鲜感会陪你熬过这段时间，过了临界点以后，你会给自己一个“善于坚持”的人设，让你无法违背自己放弃对目标坚持，战胜放弃的念头后，会再次加强这种人设，形成一个良性的循环。

坚持形成循环以后再没有放弃的想法，反而对自己更加苛刻的要求自己。考研复习期间我几乎利用了所有可以利用的时间，从7点起床一点点的提前到早晨5点，做复习题从每天做半套，到每天做二套，最终换来了在考场上的从容不迫。

坚持是一个始于恐惧，最后战胜恐惧的过程，在这过程中，没有退路，只有一路走下去，这条路很长，但是只要一直向前，就有尽头。

荀子在《劝学》中提到：“锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木不折。坚持的意义不在于完成了一个目标，这是一种品质，助你在任何路上都能走得更好更远。