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乘风破浪

，你好

开学倒计时...

你准备好了吗

开学时间：

3月8日下午：三、四年级；

3月9日上午：一、二年级。

”

亲爱的家长朋友们、同学们：

愉快的寒假接近尾声，准备好迎接新学期了吗？想从“假期模式”切换成“开学模式”，同学们、家长们能做些什么？开学不可怕，做好这三方面准备，让我们对“”的学习时光快乐地说：“你好呀！”

请收下这份开学收心指南，迎接新的挑战吧，GO！

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01

开学流程小指南

1、健康上学

出门前自查症状、测量体温，出现发热（腋下温度＞37℃）、咳嗽、乏力、呼吸不畅、咽痛、流涕、呕吐、腹泻、结膜充血等症状，应及时就医，暂缓入学，坚决杜绝带病入校。未按时入校的，及时向班主任请假，不隐瞒、不谎报。

2、佩戴口罩

坚持佩戴口罩，户外运动在不聚集且保持社交距离的前提下，不戴口罩。

3、上学和回家路上

尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上下学。如必须乘坐公共交通工具时，做好个人防护。

4、到校进班

（1）一米间隔排队从学生通道测温后安全有序地入校。入校后按本年级学生通道指示到达班级。

（2）入班前，一米间隔，测量体温，进行手部消毒，并按要求交作业。

5、上课期间

（1）同学之间不借用物品。

（2）使用过的口罩放置废弃口罩垃圾桶内。

（3）咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。身体不适，及时告知老师。

6、课间及课外活动

课间活动讲文明，1米间距要执行；课间接水、喝水要有序；入厕前后要洗手。

7、离校归家

（1）各年级有序错时错峰放学。

（2）放学回家不在外逗留，建议家校点对点出行，尽量步行或乘坐私家车回家。

（3）回家摘掉口罩后马上洗手、消毒。

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02

居家收心小指南

1、回顾假期生活。

家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成；也可以一起分享下彼此的收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，可以写一篇寒假总结日记。

2、检查寒假作业，查漏补缺。

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

3、安排时间“温故知新”。

如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。

4、调整好心态和作息生物钟。

模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

5、开学前，校服用品应备齐。

低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

6、破功雷区要避开。

雷区一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区二：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。雷区三：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。新的学期，对于家长来说也是一个新的起点。告诉自己：不管孩子成绩怎样，没有优生差生的区别。每一个小孩都是一粒种子，只是每个人花期不同，有的花一开始，就绚丽绽放；而有的花，却需要漫长的等待。

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03

开学必备小指南

1

按科目拿出自己的作业清单，分门别类，按照顺序整理在一起。开学后我们要进行优秀作业展览，每个同学都要参加哦！

2

疫情防控是常态，马虎大意要不得。请准备好消毒湿巾、口罩等防疫常用物品，开学后不慌不忙、安全健康。

”

好了，亲爱的小绅士、小淑女们

快将“假期模式”切换至“开学模式”吧！

有那么多美好的故事等待分享，

有那么多美好的未来即将发生，

快去探索属于你们的“美好宇宙”吧！

审核/王萍甄宇静刘杨

荀子实验小学信息部宣

Hello!，乘风破浪扬帆起航

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