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作者：安芮娴

来源：安芮娴（ID:arx）

主播：田晓敏

编辑：刘蔚平（实习）

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托尔斯泰说：“忧来无方，窗外下雨，坐沙发，吃巧克力，读狄更斯，心情又会好起来，和世界妥协。”

很欣赏这样一种自处的态度。

当一个人能做到身心合一、安于当下时，就懂得了如何与自己和这个世界和平相处。

荀子说：“和则一，一则多力，多力则强，强则胜物；争则乱，乱则离，离则弱，弱则不能胜物。”

万事万物，和则生、和则强、和则有力。心和身体也是如此。

身心合一时，心里想的身体就去努力践行，身体践行不了的，便坦然处之，不会心生抱怨、焦虑不安。

身心不一时，不是自己想什么就去做什么，而是别人有什么，就会羡慕什么，东一榔头西一棒槌，让身体力所不能及。然后看着别人的风光细数自己的凄凉，坐立难安，失落迷茫。

三毛说：“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”

心有皈依，梦就有方向。有梦的人，就知道自己是谁，想要去到哪里。他的心会在奔赴远方的途中逐渐坚强，他的心不会被灯红酒绿所迷惑不会被雨雪风霜和雾霭流岚所阻挡。

心有皈依，身体就会跟随心的向往一直在路上，心无陌路行无疆，直把他乡作故乡。

而心无定所的人，就会心猿意马，见异思迁，这山望着那山高。始终不知道自己究竟要去到哪里行向何处。人生路上，就像猴子掰玉米一样，见了桃子扔掉玉米、见了西瓜扔掉桃子、见了兔子又扔掉西瓜，最后双手空空除了叹息、焦虑什么也没有得到。

刘伯承元帅曾说：“五心不定，输的干干净净。”做人做事和打仗一个理，你心安在哪里，成果就会出在哪里。

一位上司也常在不同的场合勉励下属：牢记使命不忘本，真抓实干不漂浮。精诚所至金石为开，你若精彩上天自有安排。

心有栖息地，方可任我行。

心无定所的人，过不好眼前的日子，也过不好更长的人生。

因为，心为行为之源。心无定，则身不安，身心不宁就会忙乱丛生。而忙乱会导致差错和低效，然后恶性循环使心更为动摇。

生有涯，愿无尽，心有栖息的地方，到哪里都不会流浪。

作者：安芮娴，用文艺的笔触细数光阴的女子，提倡做自己的摆渡人，把安暖的文字给最懂的你。，







































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