近日，微博上少年3岁半上二年级13岁高考的消息，引来了众多网友的热议。

这个孩子名叫赵晨焱，四川成都人，小学阶段就以满分的成绩获得过数学国奥赛一等奖，高中获得全国物理竞赛三等奖。

今年高考，更是取得了分的好成绩，其中，数学分，物理分，被录取进东南大学工科试验班。

当同龄的孩子还在上初中，他却已经遥遥领先，并取得如此优异的成绩，着实令人惊讶。

是天赋，还是后天的努力？

谈起学习的秘诀，赵晨焱认为只有两个字——专注。

确实，不管是学习，还是以后事业发展，专注习惯都必不可少。

反观我们身边很多孩子为什么成绩不好，也在于缺乏这种习惯。

著名教育家，曾任北大校长的蔡元培先生曾说：唯有专心致志，把心力集中在学问上，才能事半功倍。

专注是如此重要，那如何让孩子养成做事专注的习惯呢？

其实，只需要进行几个小小的改变。

1放下手机

像大多数同龄孩子一样，年仅13岁的赵晨焱也喜欢玩手机，但不一样的是，他能很好地平衡手机与学习的关系，而这只因为一个小小的动作。

为了让学习更加专注，他很少玩游戏，只看视频和新闻，并且在学习时一定会将手机关机，学完了再开机。

关机，看似简单，但是能做到的人却很少。

确实，随着网络的普及，手机因其便捷性，早已成了生活中的必需品，但也正因为如此，不只是孩子，连很多大人也沉迷其中。

翻网页、打游戏……时间就这样一点点从手机边游走，心灵也越来越急躁，写作业、工作，不到10分钟就想去看一眼手机。

而这样的学习、工作，效果可想而知

所以，不管是大人，还是孩子，要养成专注的习惯，首先要学会的就是抵挡手机的诱惑。

怎么做呢？可以像赵晨焱一样关机，如果害怕因此错过重要电话和信息，可以把把手机放在一个不容易拿到的地方，如卧室抽屉里。

隔1个小时或者作业、工作做完再去拿。

特别是在孩子做家庭作业时，不让他接触手机，做题的速度和效率会大大提高。

2保持桌面整洁

歌德说：一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。

同样的，在学习时如果有别的事情或者物品吸引了我们的注意力，学习效果就会大打折扣。

道理很清楚，但是很多孩子，特别是上小学的孩子，大都喜欢边写作业边玩。

这不免让家长看了恼火，老师看了生气，但孩子却很能改掉这个坏习惯。

其实，出现这种情况毫不意外。

如果玩具和零食放在唾手可得的地方，在学习或者写作业时就不可避免的要分心。

所以，想让孩子保持在学习上的专注，一个简单的办法就是保持桌面的整洁。

书桌上只放必备的学习用品，其余的东西一概收起。

减少了外界因素的干扰，写作业的速度就能大大提高。

学校学习时，同样可以如此教育孩子，每节课前，书桌上只放必需的课本和学习用具，提升课堂听讲的专注性。

长此以往，培养了专注力，成绩也会显著提升。

3持之以恒

培养专注的学习习惯，还要做到持之以恒。

和赵晨焱同时考入东南大学的14岁少年学霸牛永恩，在提到专注的重要性时说：

我做题时非常投入，如果遇到很难解的题目，我可能3节晚自习都在研究，反而感觉时间一眨眼就过去了。

因为全身心投入一件事，不抛弃，不放弃，持之以恒去做，所以感觉不到时间的流逝了。

学习时难免会遇到困难，持之以恒地专注去解决，却能让我们体验到战胜困难的快乐。

而古往今来，很多科学家、文学家也正是凭借这种板凳甘坐十年冷的专注，克服了无数困难，才有了非凡的成就。

李时珍跑遍大江南北，甘尝百草，专注于《本草纲目》的出版，成就了医药界的经典；袁隆平几十年来，只专注于杂交水稻这一件事，创造了亩产翻倍的奇迹……

可以说，没有专注于一件事的持之以恒，历史上将少了很多奇迹的诞生。

而这也是普通人和专家的区别，普通孩子与学霸的区别。

战国时的荀子在《劝学》中曾说：目不能两视而明，耳不能两听而聪。

就像眼睛不能同时看清楚两样东西，耳朵不能同时听清楚两种声音，我们在做任何事情都应该聚精会神专心致志，如果一心二用，只能顾此失彼，一无所获。

有时候，一个小小的改变，就能带来意想不到的收获。

培养专注的习惯，有时可能就在于与以往不同的几个小小做法，不妨试试吧！

最后，希望孩子们都能养成专注的学习习惯，成为学霸，成就美好人生。

文/龙飞老师

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